ons aanbod
01.
Milon Circle
Efficiënt en doelgericht trainen in slechts 35 minuten. De Milon Circle combineert kracht- en cardiotraining in een slim circuit, volledig afgestemd op jouw niveau. Dankzij het doorlopende systeem train je zonder wachttijden en met maximale focus. Ideaal voor wie snel en effectief resultaat wil, met begeleiding van onze coaches.
02.
Begeleid trainen
Train op jouw maat, met een persoonlijk schema dat aansluit bij jouw doelen. Of je nu werkt aan kracht, conditie, gewichtsverlies of algemene fitheid — wij zorgen voor een veilige en doordachte aanpak. Met continue begeleiding en opvolging blijf je gemotiveerd en haal je het beste uit jezelf.
03.
Pilates
Pilates brengt lichaam en geest in balans. Tijdens de lessen werk je op een rustige en gecontroleerde manier aan kracht, flexibiliteit en houding. Met gerichte oefeningen en professionele begeleiding verbeter je je stabiliteit, ademhaling en lichaamsbewustzijn — altijd op jouw eigen tempo en niveau.
THERAPEUTISCHE ZONE
04.
HealthMate infraroodcabine
Geniet van diepe warmte die je spieren ontspant en je lichaam helpt herstellen. De infraroodcabine stimuleert de bloedsomloop, ondersteunt het immuunsysteem en draagt bij aan ontgifting. Perfect om stress te verminderen en je lichaam en geest tot rust te brengen.
05.
StimaWell EMS mat
Een unieke combinatie van ontspanning en therapie. De StimaWell mat gebruikt EMS- en TENS-technologie om spieren te stimuleren en pijn te verlichten. In slechts 30 minuten ervaar je een diepe, gerichte behandeling die volledig wordt afgestemd op jouw lichaam en behoeften.
